Zumba ist ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnessprogramm. Die Verbindung von schnellen und langsamen Rhythmen der begleitenden südamerikanischen Musik bietet die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau. Zumba ist optimal zum Ausgleich bei beruflichem Stress und Bewegungsmangel.

jeweils montags 19.15 – 20.15 Uhr (18x)

Leitung     :      Heike Tiemeier-Kraatz

Gebühr     :      68,40 €