Januar, 2019
Veranstaltungdetails
Heigln findet in der freien Natur statt. Das Training besteht aus schonenden Schwung-, Streck-; Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit fließenden Übergängen. Durch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bei harmonischer
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Veranstaltungdetails
Heigln findet in der freien Natur statt. Das Training besteht aus schonenden Schwung-, Streck-; Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit fließenden Übergängen. Durch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bei harmonischer Atmung wird der gesamte Körper optimal durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Körper, Geist und Seele werden so aus der Verspannung gelöst und Alltagsstress abgebaut. Die leichten Übungen erfolgen im Stehen und können von Menschen jeden Alters ausgeführt werden.
jeweils donnerstags
Leitung : Gudrun Sperlich
Gebühr : 3,– € pro Treffen
Zeit
(Donnerstag) 17:00 - 18:00
Ort
Park an der Stadthalle
Steinmeisterstr. 13, 32257 Bünde