Dieses nicht-choreografische Bewegungstraining aktiviert und entspannt, baut Stress ab, belebt die Lebensenergie, fördert das Körperbewusstsein, trainiert Herz-Kreislauf, Muskulatur und Beweglichkeit. Im Zusammenspiel von abwechslungsreicher Musik und sich fließend entwickelnden rhythmischen Bewegungsfolgen erfahren die Teilnehmer ein ganz neues Bewegungserlebnis.

jeweils dienstags

Leitung     :      Kristina Brunsch

Gebühr     :      45,– €