April, 2020

22apr(apr 22)8:3024jun(jun 24)10:00Stressbewältigung: Breathwalk – Yoga im Gehen8:30 - (Juni 24) 10:00 Parkplatz Kurhaus Wilmsmeier, Bäderstr. 76, 32257 BündeKategorie:Gesundheit,Veranstaltung

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Veranstaltungdetails

Breathwalk ist eine Verbindung von Workout, Yoga, Gehen und Meditation. Es ist für alle Menschen jeden Alters gedacht, die sich gern in der Natur bewegen und einen Ausgleich zum beruflichen bzw. persönlichen Stress suchen. Durch gezielte Atemtechniken, kurzen Yogaübungen im Stehen und Sinneswahrnehmungen wird eine Entspannung für Körper und Geist erreicht. Breathwalk kräftigt die Atmungsorgane und die Muskulatur und steigert die Immunabwehr. Die Folge ist mehr Energie und Tatkraft für Alltag, Beruf und Gesellschaft.

jeweils mittwochs 08.30 – 10.00 Uhr (10x)

 

Leitung     :      Silke Kiel

Gebühr     :      45,– €

Zeit

April 22 (Mittwoch) 8:30 - Juni 24 (Mittwoch) 10:00

Ort

Parkplatz Kurhaus Wilmsmeier

Bäderstr. 76, 32257 Bünde

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