Januar, 2018

10jan(jan 10)15:0014märz(märz 14)16:00Osteoporose - Gymnastik (Einführungskurs)15:00 - (März 14) 16:00 Deutsches Rotes Kreuz, Sachsenstr. 116, 32257 BündeKategorie:Gesundheit,Veranstaltung

Veranstaltungdetails

Für den Aufbau des Knochens ist u. a. die Beanspruchung durch die Muskulatur notwendig.

In diesem Kurs wird ein gezieltes Gymnastikprogramm angeboten, das dazu beiträgt, einen weiteren Knochensubstanzabbau zu verzögern, die Muskulatur zu kräftigen und Gelenkversteifungen vorzubeugen, sowie spezielle gymnastische Übungen für die weitere regelmäßige Anwendung zu Hause.

jeweils mittwochs

 

Leitung     :      Heike Bonas

Gebühr     :      54,– €

Zeit

Januar 10 (Mittwoch) 15:00 - März 14 (Mittwoch) 16:00

Ort

Deutsches Rotes Kreuz

Sachsenstr. 116, 32257 Bünde

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