August, 2020

18aug(aug 18)11:0015dez(dez 15)17:45Einführung in die Wirbelsäulengymnastik(August 18) 11:00 - (Dezember 15) 17:45 Klinik Porta Westfalica, Steinstr. 65, 32547 Bad OeynhausenKategorie:Gesundheit,Veranstaltung

mehr

Veranstaltungdetails

In den letzten Jahren haben sich Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nr. 1 entwickelt. Vor allem in Berufen mit überwiegend sitzender Tätigkeit sind Bewegungsmangel, ungesunde Körperhaltung und falsche Bewegungs-abläufe Ursache von Rückenproblemen.

Die Wirbelsäulengymnastik dient der Haltungsschulung. Ein kontrolliertes Training zur Stärkung der Wirbelsäule, zur Entkrampfung der Rückenmuskulatur und Durchblutungsförderung soll präventiv wirken und zur Selbsthilfe/Eigeninitiative anregen. Die Kurse sind besonders geeignet für Personen mit Sitzberufen.

 

Leitung     :      Team des Verein für Gesundheit, Bewegung und Sport e. V.

 

Termin      :

346: Dienstag, 11.00 – 11.45 Uhr

347: Dienstag, 16.00 – 16.45 Uhr

348: Dienstag, 17.00 – 17.45 Uhr

 

Zeit

August 18 (Dienstag) 11:00 - Dezember 15 (Dienstag) 17:45

Ort

Klinik Porta Westfalica

Steinstr. 65, 32547 Bad Oeynhausen

X