Januar, 2021

18jan(jan 18)10:1522märz(märz 22)11:45Stressbewältigung – Vini-Yoga-Einführung(Januar 18) 10:15 - (März 22) 11:45 Else-Studio, Ernst-Reuter-Str. 2, Kategorie:Gesundheit,Veranstaltung

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Veranstaltungdetails

Dieser Kurs fördert durch einfache Körperhaltungen die Beweglichkeit aller Gelenke, insbesondere der Wirbelsäule. Die bessere Durchblutung des gesamten Organismus als Resultat des Übens hat einen positiven Effekt für die Gesundheit. Vini-Yoga beruht auf dem Prinzip der Anspannung und Entspannung im harmonischen Wechsel. Deshalb tritt neben das Dehnen, Strecken und Lösen die gezielte Entspannung in Rückenruhelage.

Vini-Yoga bewirkt eine Stärkung des gesamten Nervensystems und fördert die innere Harmonie. Die Folge ist mehr Energie und Tatkraft für Alltag, Beruf und Gesellschaft.

jeweils montags (10x)

Leitung     :      Silke Kiel

Gebühr     :      65,– €

 

Zeit

Januar 18 (Montag) 10:15 - März 22 (Montag) 11:45

Ort

Else-Studio

Ernst-Reuter-Str. 2,

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