August, 2020

18aug(aug 18)19:3003nov(nov 3)21:00Stressbewältigung – Hatha-Yoga für Anfänger19:30 - (November 3) 21:00 Berolina Klinik, Bültestraße 21, 32584 LöhneKategorie:Gesundheit,Veranstaltung

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Veranstaltungdetails

Dieser Kurs fördert durch einfache Körperhaltungen die Beweglichkeit aller Gelenke, insbesondere der Wirbelsäule. Die bessere Durchblutung des gesamten Organismus als Resultat des Übens hat einen positiven Effekt für die Gesundheit. Hatha-Yoga beruht auf dem Prinzip der Anspannung und Entspannung im harmonischen Wechsel. Deshalb tritt neben das Dehnen, Strecken und Lösen die gezielte Entspannung in Rückenruhelage.

Hatha-Yoga bewirkt eine Stärkung des gesamten Nervensystems und fördert die innere Harmonie. Die Folge ist mehr Energie und Tatkraft für Alltag, Beruf und Gesellschaft.

jeweils dienstags 19.30 – 21.00 Uhr (10x)

 

Leitung     :      Sibylle Klapp

Gebühr     :      120,– €

Zeit

August 18 (Dienstag) 19:30 - November 3 (Dienstag) 21:00

Ort

Berolina Klinik

Bültestraße 21, 32584 Löhne

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