Fit-Mix ist eine perfekte Mischung aus verschiedenen Fitnessformen. Ein Mix für Ausdauer, Kräftigung, Straffung und Fettverbrennung. Bauch, Beine und Po werden durch spezielle Kräftigungsübungen trainiert. Ebenso gehören Dehnungsübungen und Entspannung zum Kursprogramm. Das richtige Angebot für alle, die einen Ausgleich zum beruflichen Bewegungsmangel suchen und sich für den Alltag fit halten wollen.

jeweils montags (12x)

Leitung     :      Birgit Krallmann

Gebühr     :      60,– €