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LOCATION:Parkplatz Kurhaus Bültermann Bäderstraße 102\,  32257 Bünde
SUMMARY:Wald-Circle-Training
DESCRIPTION: Das Walken (3 km) durch den Wald wird an fünf Stationen durch Trainingseinheiten ergänzt\,  um die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers zu kräftigen. Die Gesamtfitness wird durch die Kombination und den Wechsel von Ausdauer- und Muskelaufbautraining gesteigert\,  die Fettverbrennung angekurbelt und das Körpergefühl durch Balance- und Dehnübungen verbessert. Die Bewegung im[..]
URL:https://www.wgw-weiterbildung.de/events/wald-circle-training/
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