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LOCATION:Turnhalle Forscherhaus Heidestraße 41
SUMMARY:Rücken – Fit  -  Einführung in die Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION: In den letzten Jahren haben sich Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nr. 1 entwickelt. Vor allem in Berufen mit überwiegend sitzender Tätigkeit sind Bewegungsmangel\,  ungesunde Körperhaltung und falsche Bewegungsabläufe Ursache von Rückenproblemen. Die Wirbelsäulengymnastik dient der Haltungsschulung. Ein kontrolliertes Training zur Stärkung der Wirbelsäule\,  zur Entkrampfung der Rücken-muskulatur und Durchblutungsförderung soll präventiv[..]
URL:https://www.wgw-weiterbildung.de/events/ruecken-fit-einfuehrung-in-die-wirbelsaeulengymnastik-144/
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